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Sair do treino de IA: cada app numa só página

Definições exatas para impedir que o ChatGPT, o Claude, o Gemini, o Copilot, a Meta AI e outros treinem com as suas conversas — além de pedidos legais prontos a enviar.

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Escolha as apps que usa. Obterá as definições exatas a desligar e — onde a lei lhe dá o direito — uma carta de exclusão pronta a enviar.

Duas coisas diferentes: sair do treino (definições abaixo) impede que novas conversas sejam usadas para melhorar o modelo. Apagar o seu histórico é à parte, e os dados já usados para treinar um modelo não podem ser retirados de volta.

Perguntas

Sair apaga as minhas conversas antigas?

Não. Sair impede o treino futuro. Apagar o histórico é um passo separado em cada app, e os dados já usados para treinar um modelo não podem ser retirados dele.

Os planos pagos excluem-me automaticamente?

Normalmente não. A maioria dos planos de consumidor — gratuitos e pagos — está incluída por predefinição. Os planos empresariais e de API estão geralmente excluídos.

Posso enviar um pedido legal?

Se vive na UE, no EEE ou no Reino Unido, pode opor-se ao abrigo do artigo 21.º do RGPD; na Califórnia, pode usar os seus direitos CCPA. O gerador de cartas preenche isto por si.

O ChatGPT diz não. O Claude diz não. Nós dizemos sim.

IA privada e sem censura — sem e-mail, sem nome, nada guardado.

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